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Copyright © De la Cruz DanceCopyright © De la Cruz DanceBauchtanz

Donnerstags 19:00 - 20:30
Kursleiterin: Tatiana De la Cruz
Wo: Carl-Zeiß-Straße 3, 38644 Goslar (Keine Mitgliedschaft erforderlich)
 
Hier einige positive Wirkungen des Bauchtanzes:

    ▪    Er erhöht die Sauerstoffzufuhr in deinem gesamten Organismus.

    ▪    Er stärkt deine Kondition (vorausgesetzt Du tanzt regelmäßig).

    ▪    Die besonderen Tanzbewegungen straffen dein Bindegewebe.

    ▪    Das bewusste An- und Entspannen einzelner Muskelpartien schenkt Dir eine bessere Körperkontrolle und löst Verspannungen.

    ▪    Er schmiert deine Gelenke.

    ▪    Du kannst deine Bewegungen besser koordinieren.

    ▪    Deine Körperhaltung bessert sich, deine Bewegungen werden fließender, deine Ausstrahlung wird sinnlicher.

    ▪    Deine Verdauung kommt auf Trab.

    ▪    Rückenschmerzen werden gelindert.

    ▪    Menstruations- und Wechseljahrsbewerden kannst Du einfach weggetanzen.

    ▪    Und nicht zuletzt macht das Tanzen Spaß!

 Bauchtanz ist für jedermann geeignet: Junge Menschen, Senioren, Menschen mit Übergewicht sowie Schwangere (als Ruckbildungsgymnastik vor und nach der Geburt).

 Bauchtanz macht dich stark körperlich, geistig und seelisch!

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